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Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2018-12-16-Sun-17:04

病み上がりの散歩

胃のムカムカと下痢と食欲減退・・・胃腸風邪の症状が出ています。

今回の目眩の症状は軽く、木曜日に大きなのがあって金曜日に2~3回あってそれから治っています。頭を回しても今は大丈夫そうなのでどうやら目眩は落ち着き、胃腸風邪をひいたようです。

毎日寝てばかりも退屈なので、今日は少し元気になってきたのでお散歩。

中央図書館まで散歩しました。

タワーロードから花隈公園へ

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花隈城跡の石垣
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ここからグーグル先生のナビで中央図書館へ迷わず行って、本を見てたら疲れるのですぐに帰り支度。

神社発見
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八宮神社
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神戸には一宮から八宮まで八つの神社があるのです。一宮から八宮まで巡る『八宮巡り』というのを初詣にやるようですよ。年明けにはランニングで回って見ましょうかね。


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2018-12-14-Fri-16:23

信頼して委ねること

体調がまだ全快でないので一日何もせずゆっくり。

東二軒隣りにホテル建設中でうちの東側の窓からよく見えます。

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まさにワーキングマン=働く男たちですね。あの高い所でクレーンから運ばれる鉄板を受け取って手際よく台に重ねていきます。下のクレーンの操作はコンピューター制御なのでしょうね。ここ一週間であの高さまでになりました。ホテル全体が建つと空が見えなくなりそう・・・都会の宿命ですかね。

今回の目眩は今までの『良性発作性頭位目眩症』と似てはいるが違うような感じもします。常に胃がムカムカしてて回転性のめまいというよりもぐらっ〜と大きく回って揺れるのが特徴のようだ。しばらく様子を見て治らないようだったら目眩クリニックを受診します。そして肩こりが酷い。

歳をとるということは新しい病気との出会い、そして今まで出来ていたことが出来なくなるということ。歳の取り方も人それぞれ、60歳だから、70歳だから、80歳だからということは言えないのじゃないかと思います。

与えられた時間を神様に感謝して、そして信頼して、委ねて参りましょう。

2018-12-13-Thu-18:48

10ヶ月ぶりのめまい

今日は一日集中睡眠!!!
先ほどやっと起きてきました。

午前4時ごろ、寝苦しくてあっち向いたりこっち向いたり(寝ながら)してたようなんですが、突然の大きなめまいに襲われました。天井が回る回る、これは大変と思い、うつ伏せになりじっと我慢の数分間?いつもは数十秒で止まるのですが今回は長かった。やっと回るのが止まったので起きようとすると、またまたぐらっ〜。

しばらく安静にしてからトイレへ。トイレで用を足してベッドに戻るも気分が悪い。めまいの発作時に飲む頓服を水とともに飲んだが、飲みながら上を向くとまためまい。ベッドへ戻り横になった。今度は吐き気。先ほど飲んだ水を全て吐いてしまった。おそらく溶けた薬も一緒に履いてしまっただろう。

ベッド横にタオルと洗面器を置き、横になる。うたた寝で悪夢ばかり見る。トイレと嘔吐を繰り返すこと数回で症状は治った。

朝遅くに旦那さんがおかゆを炊いてくれたので(有難い)それを少し食べ、もう一度めまい止めの頓服を服用。りんごも剥いてくれたのでいただいた。それから今までずっと寝た。まだ何かの拍子にぐら〜とめまいがくるがほぼ治っている。

さて、今回は病院へ行くや否や?

少し前から体調不良の兆候はあった。
先日のスイム練習で1km泳いで最後に背泳ぎをしたらプールの屋根の上に見える空の雲が揺れて揺れて、これはやばいと思ったことが一つ。ここんとこ毎日夜になると頭痛がしていたことが二つ。夜中に頻繁に寝汗をかいたり、ふくらはぎの横がつりそうになっていたことが三つ。

でもね、神様、こんなに突然大きなめまいを起こさなくてもいいでしょ。

今日は友人の海外旅行の見送りに空港まで行く予定だったが行けず。。Mさんごめんなさい。
明日の『聖書100週間』はお休みさせてもらうことにした。

少し、のんびりしよう。

2018-12-11-Tue-21:40

私の手仕事コーナー

寒くなってきました。
都会のマンション暮らしは寒さ知らずですww
須磨のマンションより密閉度が高いのか、潮風が当たらない為か、あったかい。寒がりの私としてはとても快適です。

南向きの6階なので窓際に置いた植物がよく育ちます。

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朝はこんな感じで聖書を読んだり、編み物したりしています。
ぎんちゃんに私の座る場所を取られてしまいましたが。

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京都から持ってきた花。種は30年前のもの。

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余り毛糸で

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編み込みの図案を考え中。
次は自分の丸ヨークの編み込み模様のセーターを作る予定です。編み物教室上級の課題でもあります。


今日の運動

Swim 1.0km
Bike 12.4km ローラー台30分
Walk 2.0km



2018-12-09-Sun-22:26

神戸ルミナリエ

夜9時ごろから駆け足で見てきました。
神戸ルミナリエ2018

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昨年は忘年会帰りでしかも土曜日だった為、凄い人でルミナリエに到達するまでも時間がかかり、歩くのも大変、東遊園地では身動きできないほどの混雑でしたが、今日はまだ始まって3日目、日曜日の夜遅くということもあってか、行列なし、スイスイとストレスなく前へ進め、東遊園地では少し人が多めでしたが、南の方まで行って全部見ることが出来ました!

綺麗だったよ〜


今日の運動

walk 4.0km


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