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Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2018-10-27-Sat-06:29

2年ぶりの岩谷峠

最近は夜になると眠くてたまらず・・・年寄りですねぇ・・・8時くらいにはベッドに入ってるという状態。。

なのでブログの更新が翌朝になることがしばしば。

昨日のことですが、久しぶりの峠越えサイクリングしてきました。
一人で走ろうか、旦那さんを強引に誘って行こうか、どうしようかと思っていたところ、元気なじぃじ会の皆さんが嬉しいことに「お伴します」と言ってくれたので神戸駅午前8時半待ち合わせで岩谷峠越えの淡河道の駅でお蕎麦を食べるというサイクリングが実現しました。

ブログを辿ってみると岩谷峠を自転車で走ったのは2年前のことでした。記事

明石まわりで木見峠、そして岩谷峠、帰路は三木防災公園に上る長い坂を上り、笠松峠を下り、坂道回避のためまた明石回りで帰ったら、走行距離が100km越えました!

岩谷峠、上りは29分下りは6分くらいでした。以前は上り下り合わせて30分で走れてたのに走ってないから?それとも加齢で?脚力落ちてますね。

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恒例の淡河道の駅の中のレストランで十割天ぷら蕎麦1000円
そして道を挟んで隣の満月堂
ここではほうじ茶プリン184円を頂きました。

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頼もしい仲間たち(実は坂好き)
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明石からの距離が10km延びて往復だと約20km余分に走らなければならないのがきつかった!
一緒に走ってくれた皆さん、ありがとうございました。

dst 105.66km av 18.6 mx 48.8 time 5:39'14"


26日の運動

Bike 106km


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2018-10-16-Tue-10:04

淡路島まったりサイクリング10月15日

前回の淡路島まったりサイクリングをブログ内で検索して見たら淡路島まったりサイクリングが出てきました。昨年の9月に走っていました。約一年ぶりの「まったりサイクリング」です。

今年は天候不順であったり、先月誘われたときは都合で参加できず、私は今年初の「まったり」参加でした。

集合はいつもの須磨のコンビニ前。自宅から10kmほどあります。明石まで少し遠くなったので帰りの疲れを予想して念のため輪行袋をリュックに入れて行きました。

須磨に集合したのは北鈴蘭台から輪行でやってきた初参加のYさん、灘から自走で初参加のTさん、いつものKさんとリーダーのSさん、そして私の5名。

明石のジェノバラインで初参加の83歳のS木さんが合流。

9時20分明石港発岩屋行きの高速船に乗船。
岩屋でトイレと補給休憩して10時前にサイクリング隊出発!

いつもの時計回りで大谷の交差点前にあるコンビニ到着は10時40分くらい!いいペースで走ってきました。平均26〜27km/hでしょうか。先頭のSさんが終始26〜30km/hをキープして先導してくれたので走りやすかったです。(エナジーバーとクッキー補給)

これから坂を一つ越え、竹谷の交差点を左折、鮎原までの山道を抜けていきます。少し坂道厳しい所はありますが車の通行量が少なく、景色も良く、気持ちいい舗装路の山道です。坂では終始ラストを守りました。走ってないので皆さんについて行けずマイペースでオッチラオッチラ登っていたら、Sさんが迎えに戻ってきてくれました。優しいですね。

鮎原から都志へ、そして五色のウエルネスパークへ。ここへ辿り着くにはまた坂を登らなければ行けません。Tさんが並走して上ってくれました。ありがとう。

Tさん「最近坂上ってないの?」私「そのとおり!」平坦は以前と同じようにか、新車になったのでむしろ以前より早く走れますが、坂になると練習が物を言います。走ってないのが覿面に現れます。

お昼ご飯を想像しながら12時前に無事到着

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喜びの記念撮影

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ボディガードたち?

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ロードバイク6台勢揃い

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絶好のサイクリング日和

1時間ほどかけてゆっくりランチタイム。写真は取り忘れたけど、私はいつもの『鰆漬け丼』1300円!お腹空いてたので非常に美味しかった

帰路はゆっくり北淡のコンビニで休憩(トマトジュース補給)

午後3時 岩屋に到着(ソフトクリーム補給)

午後3時20分岩屋発明石港行きのジェノバラインに乗船
自走で自宅まで
午後4時50分帰宅

いやあ、仲間がいるって素晴らしい。仲間がいるから走れる!!
一緒に走ってくださった皆さんありがとうございました。


走行記録

dst 117.50 av 22.5km/h mx 44.2km/h time 5:13'18"




2018-06-25-Mon-21:42

空港周回コースライド

5月25日の「香川うどんサイクリング」から1ヶ月

その時に一緒に走った「爺爺会」の方からお誘いがあり、空港周回コースを走ってきました。

10時集合なので少し早めに出て

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ハーバーランドの写真撮影スポットとなっているBE KOBEモニュメントの所で、朝は観光客がほとんどいないのでRover66号単独で記念写真におさまりました。

エアポートに9時半頃到着。
トイレとコンビニであったかいお茶と赤飯を補給。

お二人と合流して周回コースを私は4周、彼らは5周しました。

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三宮のバイクショップまで走り近くの中華料理屋さんでランチ。五目麺650円、安くて美味しかった。

ゆっくり食事してから暑い中帰宅。

dst 56.05km av 20.3 mx 40.0 time 2:46'00


今日の運動

Bike 56.0km



2018-05-28-Mon-06:50

2018うどんサイクリング香川二日目

26日
4時半起床、コンビニで買っていたヨーグルトとパンの簡単な食事してホテルをチエックアウトして高松東港へ朝5:15に到着する皆さんをお迎えに行きました。

5時半
総勢14名(男性11名・女性3名)でのサイクリングスタートです。リュックを軽くするために走るのに不必要なものはフェリー乗り場のロッカーに預けました。

6時 先ずは一杯目のうどん
市内番町に昔からあるうどん屋さん『さか枝』にてかけうどん小250円

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食後の散歩で次に向かったのは特別名勝「栗林公園」

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1時間ほど庭園散歩。美しい庭園です

この後、南の琴平方面に向かって14台の隊列サイクリングです。
途中のコンビニでトイレと水分補給休憩をした後、「これから山のてっぺんにある製麺所に向かいます」と隊長の声。

おいおい、坂ばかりではありませんか!!どうやら塩江の方へ回ってみたいです。
最初の坂はクリア。次もなんとかクリア、そして最後の峠、この道は落ち葉が一杯でしかも濡れてて足下悪いのでロードバイクの細い車輪ではハンドル取られそうになりました。途中からさらに坂がきつくなっていき、心拍上がるわ、足は残ってないわで、立ちごけしてもいけないので早めに降りて押して上がることにしました。

写真を撮る余裕もなく坂を下った所の民家に到着(11時過ぎ)
え?ここがうどん屋さん?
看板もありません
「三嶋製麺所」
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メニューは「あつい」か「つめたい」玉は小か大
私は「あつい小」を頼み、自分でネギと赤唐辛子と生卵トッピング
これで170円
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あつあつのうどん玉に生卵をからめネギと唐辛子の辛みに少しお醤油をかけていただきました。これぞ当に卵かけうどんですね(笑)とっても美味しかったです。

そして次に寄ったのは石釜パン工房(満濃町あたりかな)
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長閑な所です。

パンがほとんど売り切れていてあまりなかったので私は買わなかったのですが、買った人からお裾分けを頂きました。

ヒルクライムの後、お腹を満たし満足で、琴平へ向かいます。

13:00 琴電琴平駅到着

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輪行で高松へ 13:43 琴平発高松築港行き乗車
乗車時間約1時間

高松駅からフェリー乗り場までまた走って
16:30 高松東港発の神戸行きジャンボフェリーで帰船。

フェリー内で最後のうどん
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肉うどん 580円

午後9時 神戸港到着

お疲れさまでした〜
事故もなく全員元気で帰れました!!
今年のうどんツアー修了です。
楽しい旅をありがとうございました。

走ったルートうどんサイクリングルート

本日の走行距離

65kmくらい?


2018-05-28-Mon-00:53

2018うどんサイクリング香川

5月26日(土)バイクショップ主催のうどんサイクリングに2年ぶりに参加してきました。
ブログの記録を辿ってみると2014年、2016年に参加しています。しかしもっと前に1回参加してるので今回で4回目のうどんサイクリングです。

私と京都の自転車繋がりの妹は前日の25日(金)に高松入りしました。

それでは1日目から振り返ってみます。

午後1時半神戸港出港のジャンボフェリーに自転車とともに乗り込みます。

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設置されたバイクラックに自転車そのまま積み込めます。

フェリーは小豆島の坂手港に寄港し高松東港へ。所要時間は4時間半
フェリーではトラベルミンを飲んでいたのですぐに寝ました。

午後6時 少し早めに高松東港へ着岸
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フェリー乗り場から近いホテルにチエックイン
「マリンパレスさぬき」
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ツインルームで自転車持ち込み出来て快適な部屋でした。市町村共済の宿なので私学共済割引がきいて一人素泊まり4600円とお安い。

夕食を食べに琴電の最寄り駅(松島2丁目)まで歩いて電車で繁華街へ

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この路線・琴電志度線は土日祝日車両の1両がサイクルとレインになっていて自転車そのまま積み込めるそうです。
こういう車両がもっと増えてくれると助かります。

電車で二駅、瓦町の駅近の路地裏にあるうどん屋さん「さぬき麺之介」を妹が食べログで見つけてくれたので行きました。

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釜揚げうどん
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二人で3300円
うどんがうまい!!天ぷらもおいしかった。

電車でホテルに戻り翌朝4時半起きに備えて早々にベッドイン

一日目修了


25日の走行距離

Bike 25kmくらい?
Walk 2km


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