Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2015-12-07-Mon-20:22

箕面ハイキングと煩悩ジョグ4回目

昨日、紅葉狩りに行って来ました。

場所は大阪府『箕面国定公園』

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箕面駅前から滝まで往復約6kmのハイキングを楽しみました。

親戚の家に泊めてもらって今日は早起きして『服部緑地公園』を義妹とおしゃべりしながらジョギング

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途中でお馬さんに挨拶

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朝の陽射しが気持ちいい

ジョグ 5.683km タイム 46:01" ペース 8'05"/km

夕方須磨に帰宅後
すごくきれいな夕焼けが見れました

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12月 total

Swim 3.2km
Bike 3.2km
Walk 15.4km

煩悩ジョグ 23.7km(残り 84.3km)


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