Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2015-12-13-Sun-21:09

煩悩ジョグ8回目

体がだるくて何もやる気が起こらなかったのですが

夕方奮起して

ジョギング

IMG_2394_convert_20151213210259.jpg

煩悩ジョグ 6.0km タイム 40'32" ペース 6'42"/km

沈む夕日を眺めながらのジョギングは最高でした!!
朝ランもいいけど夕ランも気持ちいいなぁ


12月 total

Swim 5.4km
Bike 32.1km
Walk 18.6km

煩悩ジョグ 51.7km(残り 56.3km)


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