Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2016-05-07-Sat-22:03

片付けと今夏の大会

明日は「母の日」

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紫陽花“万華鏡”が届きました!これは島根県でしか栽培されてない品種だそうでほんとに美しいアジサイです。初めて見ました。

娘よ、息子よ、ありがとう

右手が大分使えるようになってきて、やっと雑巾が絞れるようになったので、今日は部屋の片付けをしました。これからは夏向きのお部屋にしないとね。ガスストーブも掃除して仕舞いました←いつまで出しとんねん

片付けの合間にローラー回し30分。早く外乗りしたいです。

7月開催のアクアスロン大会のエントリーが始まっていたので申し込みしました。

今夏の予定大会

5月22日 ファインキッズトライアスロンin丹波→DNS
6月5日 海の京都TANTANロングライド2016(自転車丹後半島100km)
7月18日 明石・時感動アクアスロン大会 (Swim1km, Run10km)
8月7日 スイム・ランin多岐(Swim1.2km, Run10km)島根県

今年は海で1km以上泳ぐことが一つの目標ですからスイム頑張ります!
秋のマラソンは大阪・神戸エントリーしましたが当選かどうかわからないとモチベーションがアップしないので早く当落教えてほしいものです。


今日の運動

Bike(固定ローラー)30分 10km
Walk 2.0km


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