Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2016-06-08-Wed-23:06

通院終了!!

転倒骨折から約2ヶ月余の通院が今日で終了しました。

まだ手の腫れが残っているのと指を反らせることがあまり出来ませんが握るのは問題なくなって来たので取りあえず完治です!!! イエイ

本日の診療費は370円とお安かったのですが、2社の保険適用になるので「診断書」を病院に書いてもらうのをお願いに受付に行ったら、1通5400円(×2=10800円)もしました。これってどこの病院でも同じなんかな〜?

午前中に歩いて病院とナナファームへ回り、午後ジムへ。
午後から暑くなって来たのでミニベロ乗って行こうとしたら、カメ号はパンク、タイレル号はダンナさんが持ってる鍵がしっかりかかってて乗れません。仕方がないので歩いて往復したらジョギングする時間がなくなってしまった。

Swim 約30分
50×2, 200, 300, 400
50×4
合計 1200m



今日の運動

Swim 1.2km

Walk 8.5km


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COMMENT

2016-06-09-Thu-09:37

通院とサヨナラで、おめでとうございます(^ ^)
長く思われたことでしょう
これからも体に気をつけて頑張ってください
2016-06-09-Thu-22:11

Re: はーちゃんへ

ありがとうございます!
2ヶ月も経つと季節も変わって…蒸し暑くて全く走れません(涙)
こんなに走れなかったかしら?とか思いますね。
大阪マラソン当選おめでとうございます!
私の知り合いで今の所当選ははーちゃんだけです。
応援しています!

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