Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2016-06-14-Tue-23:09

天ぷら鍋

多忙な一日でしたが、楽しみも一つ

天ぷら鍋買いました。価格 2076円(税込み)
IMG_3492_convert_20160614224450.jpg

家族が多い時には天ぷら鍋は使わず、大きな中華鍋で兼用にしていたのですが、二人になって小さめ(24cm)の中華鍋の座りが悪くて揚げ物する時に危ないので、先日からネットでいろいろ検索して電気フライヤーにするか、最新のノンフライヤーもあるし・・・と思案しておりました。

本物を見てからと思い、今日、三宮に出たついでに東急ハンズに寄り、見つけて決めたのがこれです。上の網はいらないですけど、普通の昔からある天ぷら鍋です。ずっとこういうのを使って来たからやはりこういうのに落ち着きました。第一に安かったから(笑)です。

さっそく夕ご飯に揚げ物をしました。

晩ご飯の用意をしてから午後7時半も過ぎていましたが、少しだけでも走っとこうと、ジョギングしました。

Jog 5.093km タイム 37'35" ペース 7'22"/km

浜の夜の遊歩道は暗くて足元危なく時々歩きも入りました。海の家の建設が始まっています。小屋が建ち始めると折り返してから戻るまでいつもより早く感じました。


今日の運動

Run 5.1km

Walk 2.0km


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