Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2016-11-28-Mon-21:25

出窓の張替え

このマンションに入って9年。あちこち痛みが出て来ました。

先週末、キッチンのシンクの水道の水漏れがあったのでマンションの管理人(大家)さんに連絡したら見に来てくれました。その水漏れの原因である蛇口は丸ごと新しいのにしてもらえることになり、部品が入り次第ということで今週中には直してもらえることになりました。

その時に、ついでに、台所の出窓のパネルが冬場の結露とかで剥がれて来てることも伝えたら、それも張り替えてもらえることになりました。その工事が今日ありました。

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張替え前

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張替え後

内装専門の業者さんが午前9時から来て4時間かけて綺麗に仕上げてくれました。このマンションは賃貸なので大きな工事は大家さんが全てやってくれるのでいいのですが、色とか選べないのが残念です。

その間に私はジョギングシャワーとキッチンが使えなかったのでランチを食べに近所の定食屋さんへ行って来ました。

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久しぶりに浜をジョギング

Jog 5.0km タイム 35分


体は重かったですが、充分温もっていたので足が痛くならなかったのがよかったです。


今日の運動

Run 5.0km




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