Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2016-11-30-Wed-22:38

クリスマスツリー出しました

我が家のクリスマスツリー

IMG_4231_convert_20161130223151.jpg

少しクリスマスらしくなったかな?

さあ、明日から12月!
気持ちも新たに走るぞ!

11月

Swim 3km
Bike 25km
Run 16km
Walk 27km


ざっとこんなもんでしたから

これ以上は悪くならないでしょう!!

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