Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2016-12-09-Fri-21:14

忙しい

これぞ、12月

というくらい今年の師走は忙しい

まぁ、こんな年もあるさ・・・

ケセラセラでいきますか!

昨年12月は煩悩払拭ジョグと称して走行距離108kmを目標に走り、なんとか達成したのでありがすが、今年はムリムリ。

また再び好きな運動だけに集中出来ることを願いつつ

なんとか途切れずに練習はしたいと思っておりまする。

今朝は久しぶりにジョギング出来ました!久しぶりで嬉しいのですが久しぶりなのでしんどいのなんのって!浜を歩いたり走ったりの5.5kmほど。

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夜、我が家の新兵器ビストロ君で茶碗蒸しを作ってみました。
蒸し器で蒸すと火加減とか難しくが出来たりして『茶碗蒸し』はとても苦手だったのですが、なんと、ビストロ君で作ると簡単で、しかもとってもきれいに美味しく出来上がりました

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これから気軽に『茶碗蒸し』作れそうです。


今日の運動

Run 5.5km
Walk 1.5km



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