FC2ブログ

Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2017-11-04-Sat-20:41

神戸に向けてニューシューズゲット

明日は淀川市民マラソン(ハーフ)
お天気良さそうですね。よかった。

ブログを辿ってみると、淀川市民マラソンは2013年に初ハーフマラソンで神戸マラソンの前に走ってますね。その時は2時間22分で完走。その後のハーフでは2015年の武庫川で2時間11分、同じく神戸バレンタインラブランで2時間9分台をかろうじて出しています。

さて、明日はどうなるでしょう。転ばないように走らなくちゃ。河川敷一部砂利道があるので安全に走ります。

今朝はランニングやめていつもの浜をウォーキングしました。ウォーキング気持ちいいですね。4.5km、45分ほど歩いたら結構汗ばみました。

お昼前にジム
ストレッチがてらゆっくりスイム600m

サウナで暖まった後は楽しいショッピング

スポーツショップで新しいランシューズを買いました。
IMG_1660_convert_20171104201211.jpg

いつもと同じアシックスのGT2000ニューヨークセール中で9999円でした。2300円ほどお店のポイント溜まってたのでランニングキャップと補給ゼリー(いろんな味取り揃え)も買ったよ。

余談ですが、先日アシックスの直営店でこのGT2000の新しいモデルが出ていました。直営店だけで扱っているカラー(白)らしく、それがカッコよくて欲しいなと思ったのですが、高かった(確か13000円くらい)のでいつも行っているスポーツショップで別の色のにしました。どうせ1~2年で履き潰すものね〜。

本屋さんに寄ったり、生パスタのお店でおいしいマロニー(栗の入ったクリームパスタ600円)を食べ、一人買い物楽しみました。買い物は一人がいい。

今夜はちびちびOS-1を飲みながら寝ます。


今日の運動

Swim 0.6km
Walk 6.0km



スポンサーサイト

COMMENT

COMMENT FORM

NAME

SUBJECT

MAIL

URL

COMMENT


PASS

秘密にする

HOME