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Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2018-03-05-Mon-21:28

市民福祉センタープール

時折突風が吹き大荒れの天気でした。

風邪がやっと治ってきました。

朝ベランダ越しに外を見るとランニングしている人がいたので、雨はまだ降ってないんだと思い、急いで着替えて身軽に外へ出たものの、階段を下りる途中で雨が降っていることに気づき、今日から少しでも走ろうと意気込んでいた出ばなをくじかれました。

今日は月曜日でジムは休館日。

それで福祉センターの市民プール「神戸福祉スポーツセンター」へ行ってみることにしました。
電車で15分。
歩くこと15分で到着。

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プール使用料 300円(高齢者65歳以上)

雨だったので人は少なめでしたが、ほとんど高齢者でした。久しぶりにダンナさんに先導してもらって泳いだら楽チンやった。泳いだ後シャワーしましたが、タオルとか手とかに結構な塩素臭が残りました。市街地は塩素がきついのかな?


プールの後はサンチカ歩いて元町へ

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この地下通路、元町の大丸デパートまで続いています。雨の日とか便利ですね。人が少なくていいです。

孫と一緒に再度地下へ

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地上では突風が吹き荒れていましたが地下はこの時とばかりに静かで平和でした。


先日編んだ孫の半袖セーターに肩ボタンをつけて着せてみたので記念にパチリ。

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電車に夢中の1歳5ヶ月の坊や。随分成長しました。


今日の運動

Swim 0.8km
Walk 4.0km


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