Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2012-12-17-Mon-22:48

朝ジョグ昼料理夜水泳

先ほどダラダラとブログを書き、ほとんど終了というところで画面が消えたのです!

いややわぁ^^

写真も入れたのに。。

全部どっかにいっちゃた〜

かえってきてーーー

と言っても後の祭り


ということで

簡単にまとめます。

今日は朝ジョギング5km
夜は水泳教室でクロール練習と泳ぎの基本を学びました!


お昼にじっくり煮込んだハヤシライスを作りダンナさんのために置いて夜の水泳教室に行って来ました!
IMG_2945_convert_20121217222915.jpg
ブラウンソースも自分で作ったのでめっちゃ美味しかったです



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