Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2013-03-12-Tue-22:52

サイクリング日和

とってもお天気がよかったので海岸線を走り加古川までサイクリングして来ました。夜はジムで軽く水泳しました。

まだ写真の整理が出来てないのとカクテル作って飲んだら眠くなってきたので今日のサイクリングレポは明日アップしますv


今日の運動

自転車(サイコン記録)
dst 74.42km av 20.7km/h mx 36.4km/h tm 3:35:28
水泳
クロール 25m×10本




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