Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2013-11-22-Fri-20:04

寒いな眠いな

今日のランチ

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自転車で10分ほどの東須磨にあるうどん屋さん『双葉うどん』のちく天おろしぶっかけ半熟卵乗せ

うどん県出身の私は少々うどんにうるさいのであります。
なかなかこれぞ!といううどんに巡り合えません。ここのおうどんはうどん自体はまあまあです。でも天ぷらとつゆが美味しいのでうどんをおろしつゆにからませて食べると結構いけます。見た目もきれいです!須磨には他に讃岐うどんらしきおうどんを食べられる店がないので時々食べに来ます。

昨日の日帰り旅行で疲れが出ていたのですがこのおうどんを食べたら元気が出たのでロードバイク『シオン号』で三宮まで走りました。

うー、寒かった。お天気がよかったので長袖アンダーに半袖ジャージ、薄てのウインドブレーカー、7分丈パンツにハイソックスという出で立ちで自転車乗って走り始めたら…結構風が強くて…ぴゅ〜ぴゅーさむいさむい。。

昨年の冬場の寒さ、特に自転車乗った時の寒さを思い出しましたっ!!

外と中の温度差で外から中に入るやいなや、どーっと疲れが出ます!

三宮で用事を済ませて須磨に帰り着き、熱いシャワーをしたらば…

もう眠くて眠くてzzzzz.....

夜のジョギング教室にはよう参加しませんでしたー!


今日の運動

自転車 dst 27.80 av 17.4 mx 32.4 tm 1:35:43

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