Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2014-03-31-Mon-22:16

水泳教室

午後6時半西代の空

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随分日が長くなりましたね。

昨日の嵐から一転、今日は春らしい穏やかなお天気で気温も一気に上昇

アップダウンの激しい気候に体がついて行かなくて、昼間は高校野球を観てゴロゴロしていました。

夜、ようやく重たい体にむち打って水泳教室

6時半から7時過ぎまではコーチと3人だったので休む暇なく練習。腕を前へしっかり伸ばして水をキャッチする練習をしました。クロールはつくづく奥が深いな〜と思いました。月3回の教室で自己流をしっかり修正してもらって前へ進みます。


今日の運動

水泳 1,500m



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