Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2014-06-26-Thu-00:12

ゼッケンベルト

楽天でゼッケンベルトを購入しました。

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商品代 ¥980+消費税¥78+送料¥200(メール便)=¥1,258−258(ポイント利用)=¥1,000
電車乗ってスポーツショップまで行く時間とお金を考えたら、ネットでのお買い物は安いですね〜*
便利なご時世になったものです!!

昨年使ったものはダンナさん行き〜

トライアスロンではウエットスーツの下にトライスーツを着て泳ぎ、バイクとランはトライスーツで走ります。その時にゼッケンベルトにゼッケンを留めて、バイクの時は腰の後ろにゼッケンを回し、ランの時にはゼッケンが前に来るようにするのです。ゼッケンベルトを使うとシャツにピンの穴があかなくていいし、シャツを着る手間も省けて便利なのです。

さて、今日は朝ジョグしました。
12分走ってお腹の様子がおかしくてトイレ休憩。落ち着いたのでまた走り始めた時、トライ仲間のMさんに海岸でお会いしましたので一緒に走りました。5~6km走るとまたまたお腹が痛くなって来たので歩きに変更しました。

大会前なので少し練習を控えめに…と思いつつ、夜、ジムで水泳練習


控えめにクロール600mと背泳と平泳ぎ100m泳いで終わりにしました。


今日の運動

Jog 7.5km タイム 48:00 ペース 6:24

Swim 700m

徒歩 4.4km


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