Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2014-09-21-Sun-20:14

幻日を見ながら初心に戻り…

足の腫れと痛みはましになってきてるものの、まだ少しあるのでありますが…

漢方薬の痛み止めと炎症を押さえるのんをお湯で溶かして飲み、夕方、リバビリジョグ

浜に出て西へ向かうと目の前に太陽が二つ!!
IMG_9705_convert_20140921195438.jpg
幻日(ゲンジツ)…これはゲンジツ(現実)か

足はまだ痛いけど、「足の痛いのは気のせい…」と、マラソン30km地点を過ぎると大きな看板にこのような言葉を書いて応援してくれる沿道の人々を思い出しながら走った。

来月のハーフマラソン、走れるかなぁ…


今日の運動

Jog 5km タイム 35:12 ペース 7:02


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