Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2012-09-22-Sat-20:44

明日のために

土曜日のレギュラーコースは水泳教室
秋期コース3回目のレッスンです

今日はコーチに
『明日、琵琶湖サイクリングするので体力温存したいからゆっくりめでお願いします』と頼んで初級クラスに入れてもらった。1時間で歩行も含めてのんびり700m泳いだ。水泳もずいぶん慣れて1時間で700メートルくらいでは全く疲れなくなった。最初のあっぷあっぷ溺れていた時とは大違いです。

水泳の帰りにバイクショップへ寄りオーナーに明日のサイクリングのためにシオン号の調整をしてもらった。メンテはいつもお任せ。前後タイヤの空気も満タンにしてもらいました

明日は彦根まで輪行するので、夕方マンションの1階の駐輪場でシオン号輪行袋に入れ準備万端ととのいました!

IMG_1537_convert_20120922203645.jpg
しかし、明日の滋賀県の降水確率40%となってるけど雨降らないで!!

今日の運動
水泳 700m
バイク dst 33.20km av 16.9km/h mx 34.0km/h tm 1:57:22


スポンサーサイト

COMMENT

COMMENT FORM

NAME

SUBJECT

MAIL

URL

COMMENT


PASS

秘密にする

HOME