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Go for and back to 70's70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す |
2015-04-01-Wed-22:03
お花見ラン
Happy April Fools Day!
今日は春の選抜高校野球
の決勝戦の日でした。生憎の雨で試合開始が1時間半程延びました。しばらくテレビで野球観戦していましたが、須磨も雨が上がって来たので『お花見ラン』に出ました。
須磨浦公園の桜です









敦盛と一緒に記念撮影
桜を見てから塩屋まで往復ジョグ
Jog 6.8km タイム 46:41 ペース 6:51
帰宅したら高校野球の決勝戦が丁度終わった所でした。
敦賀気比高校優勝おめでとう




夜、ジムへ
昨日はジムが月末休館日だったので今日は「泳ぐぞ〜
&風呂入るぞ〜
」と意気込んで行ったら、ジムの入り口ドアの前に張り紙が!!
「ジムマシンエリア改装のため休館します」
こんなインフォメーションもらってなかったぞ
夜になって冷え込んで来たけど、ジムまで往復3kmちょい、夕食後の丁度いいお散歩になりました。
今日の運動
Run 6.8km
ウォ−キング 3.2km
今日は春の選抜高校野球

須磨浦公園の桜です










敦盛と一緒に記念撮影

桜を見てから塩屋まで往復ジョグ

Jog 6.8km タイム 46:41 ペース 6:51
帰宅したら高校野球の決勝戦が丁度終わった所でした。
敦賀気比高校優勝おめでとう





夜、ジムへ
昨日はジムが月末休館日だったので今日は「泳ぐぞ〜


「ジムマシンエリア改装のため休館します」
こんなインフォメーションもらってなかったぞ

夜になって冷え込んで来たけど、ジムまで往復3kmちょい、夕食後の丁度いいお散歩になりました。
今日の運動
Run 6.8km
ウォ−キング 3.2km
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