Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2015-04-12-Sun-20:52

あわじ花さじきとボナワンダ祭り

週末予定していた美山の一泊二日のサイクルイベントが中止になったので、一緒に行くはずだった(私を姉と慕ってくれる)京都の妹が土曜日から泊まりがけで神戸に来ました。

土曜日
サイクリング(私シオン号・妹タイレル号)

当初の目的地…三木方面?
明石の高速艇乗り場の横の『めぐみカフェ』でランチした後、乗り物大好きな妹、「ジェノバライン乗船したい!」と言うので目的地を淡路島に変更

午後1時明石発のジェノバラインに乗船。明るいうちに戻りたかったので近場を選択して『あわじ花さじき』に行きました。

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菜の花畑と青い空と青い海ー美しかった

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花さじきは高台にあるので上り坂ばかりでしたが上につくと風の冷たさも忘れて景色に見惚れました。

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花さじきから野島断層の方へ素敵な山道を降りて旧小学校跡地のカフェ『のじまスコーラ』に行きました。そこで美味しいケーキとコーヒーのティータイム。それから岩屋まで戻り、再びジェノバ高速艇に自転車と一緒に乗船し、明石から須磨へ帰宅。

自転車
dst 51.61 av 16.8 mx 57.0 time 3:05:16

早朝ジョギング 5km タイム 32:36 ペース 6:28



日曜日

早朝ジョグ 5.1km タイム 34:59 ペース 6:47

塩屋の異人館『旧グッゲンハイム邸』にて「ボナワンダ祭り」
音楽と食と市の祭典です。

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いい景色といい音楽といい食事と楽しい会話で大いに五感を刺激された二日間でした。

妹よ、来てくれてありがとう!!


4月の走行距離

Swim 3.4km
Bike 140.6km
Run 40.7km


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