Go for and back to 70's

70年代の若かりし頃に帰る心持ちで先の70を目指す

2015-04-13-Mon-21:57

月曜水泳教室

週末ちょっとだけ天気がよかったのが嘘のようにまた今日は荒れ荒れの天気でした。

今年の春は「なんちゅう天気や!!」と叫びたくなります。

そんなお天気だったのでランとバイクは出来ず、寝ました。

夜、元気を回復して水泳教室に参加しました。

基礎練習含めて1800mほど泳いだ…というか…泳がされた??

帰りに「すきや」の牛皿3人前お持ち帰り。
あらかじめ炊いていた玄米ごはんに牛皿のせておいしく頂きました。
あ、私は1人前ですよ。残り2人前はダンナさん。

おやすみなさい。

今日の運動

swim 1.8km

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