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  • 薬が良く効いて眠くてたまらなく、ブログのアップもしないまま昨夜も早くにバタンキューでした。おかげさまで咳も止まってきました。昨日はランウォッチを引き取りに大蔵海岸まで行ってきました。自転車は薬のせいでフラフラすると危ないので電車で行き、帰りは歩きました。久しぶりにonのランニングシューズで時計を貰って早速腕につけて帰ろうとしたら、充電して初期設定してからでないと使えないということで、また袋に戻して持... 続きを読む
  • 昨日のことですが咳が止まらないのでいつものクリニックへDoc「喉を見てみましょう、はい、あーん」Doc「あー、ブツブツが出来ていますね、ウィルス感染ですね、薬出しておきましょう」というわけで抗生剤やら咳止めやら処方してもらってきました。食欲減退してるにも関わらず、こういうもの↑(ミスドのドーナツ)は欲しくなるのですね。病院帰りのご褒美です。オイルカットのきなこまぶせたドーナツ、美味しかった薬飲んだら眠く... 続きを読む
  • 冬に舞い戻った様な寒さで一気に風邪を引いてしまいました。油断してましたね。和歌山行くので金曜日までには治さなければなりません。そんなに酷くない咳ですが、咳こんでます。喉が痛いが熱はなし、食欲少し減退。。教室の新作バイクジャージが出来上がったので、受け取ってきました。ダンナさんのも一緒に注文したのでお揃いです。ペアルックですか!?違います、チームジャージですから(笑)こんな感じバックはこうトライアス... 続きを読む
  • 3月26日は私の母の命日亡くなってから21年経ちました。私は小さい頃から比較的親しい身内の死に何度か直面してるので書き留めておかないと命日も忘れそうなのでメモ替わりに書いておきます。母が好きだった薄いピンクと黄色の花を買ってきて祈りました。21年前のこの日は娘の保育園の卒園式でした。卒園式には参列したんやったかな。そのまま京都から車で四国へ走りました。道中の記憶が全くない。闘病してたから死ぬのは覚悟し... 続きを読む
  • なぜか写真のアップロードが出来ない。iPhoneで撮った写真はwifiが繋がっている時にiCloud経由で自動的にiPhotoに入るのだが、今日は入らない。なんでだ!?というわけで今日は写真はありません。来週末和歌山でのサイクリングイベント参加のため、一応、メンテしてもらっとこと思い、いつものバイクショップに洗車とメンテナンスをお願いしにシオン号に乗って行きました。チェーンとかスプロケとかピカピカになりました!!気持よ... 続きを読む
  • 今日は午前中にジムに行き、水泳しました。Swim練習アップ 20050m80sインターバル×10基礎練習(プルプイ・左右呼吸etc)200ダウン 100合計 1000mなんか意欲がわかないこの頃です。天気悪いしまだ寒いし春まだか!?今日の運動Swim 1.0kmWalk 5.0km... 続きを読む
  • 手編み教室6回目受講しました。この3ヶ月、孫のニットベストから初めて、ニット帽子供用と大人用3つ仕上げ、基礎編み練習、製図勉強と中身の濃い6回の受講でした。今日の授業では、これから取りかかる自分用のサマーニットカーディガンの製図を教わり、ゲージ取り、そして編み始めました。ヴォーグの本でだいたいのイメージを思い浮かべ(右下)糸を選びました。写真の糸とは少し違うので仕上がりの雰囲気は少し変わると思います... 続きを読む
  • 65歳と一日目晴れて高齢者の仲間入りをしまして一番にやったことはコープさんの個人宅配、通称「こはい」申し込みました。65歳から「こはい利用料」が半額になるのであります。生協(コープ)利用は京都時代を含めるとかれこれ30年になります。子供が小さい頃はグループ利用しておりました。長いつき合いですね。先週資料取り寄せして、申し込みの電話をすると、すぐに営業担当の方が来てくれ、手続き完了。まー、なんと段取りの良... 続きを読む
  • 65歳になりましたのでブログタイトルを変更しました。新しいタイトルはGo for and back to 70'sです。これから70歳に向かって70年代の青春時代に帰る気持ちで歩みたいと思います!今日は家族が誕生日をお祝いしてくれました!幸せなグランマです。訪問して下さる皆様還暦でブログを初めて早いもので5年経ちました。いつもコメント、拍手等応援ありがとうございます!これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。... 続きを読む
  • さて、今日も・・三連休ですが老人はお家にいるのでございます。午前中にゆるゆると1時間余り走ってから(暖かかったので半パン半袖で走りました〜♪)誕生日プレゼントに相方が水着を買ってくれると言うのでスイム専門のスポーツ店に二人仲良くミニベロとMTBで行きました。途中でカフェに寄ってチキンカツサンドとコーヒー、追加でスイーツまでいただきショップへここのコーヒー美味しい。試着して、競泳用の水着とゴーグルを買っ... 続きを読む
  • 昨日は眩暈と腰痛で運動お休みしました。うー、なんでかな? 肩こりも酷いのです。編み物はちょっと中断してるにも関わらず・・・暖かくなったり寒くなったりの春先特有の気候に体がついていかないのかもしれません。ご飯作る意欲もわきません。。なんじゃいこりゃ。だめだめですね。そんな時は無理してご飯作らず、モーニングコーヒーを飲みに気分転換!一駅向こうの商店街にある昔ながらの自家焙煎の喫茶店です。コーヒーが美味... 続きを読む
  • FBでランニングシューズメーカー on クラウド がやっていたカラー診断を受けてみました。簡単な質問に答えるだけなんです。例えば、あなたはどこを走りたいか(山、湖畔、街中、森などから選ぶ)誰と走りたいか(一人、パートナーと、大勢でとか)いつ走りたいか・・・などに直感的に答えた結果をコンピューターが判断してくれるというものです。やってみて、結果が結構当たっていたのです。私の色は黄色これを見たダンナさん二日... 続きを読む
  • 神戸にやって来た40年来の友人夫婦と20幾年かぶりで再会しました。いつもは眺めて素通りする Hotel Okura の中に初めて入った!!凄く立派!!!うちのダンナさんは職場のパーティとかで何度も来ているらしいが、私を連れて来る事はないのだ!!!(まー、こんなホテルに一緒に来る時間があるならサイクリングする方を選ぶ私なのではありますが)なんとオール60代後半(私も後5日で後半突入です)ホテルで再会して友人のアメリカ人... 続きを読む
  • 夏用ニットの糸を買いに行って来ました。品番がわかっていればネットで探して買う方が少しお得かもしれないのですが、ネットでは微妙な色合い、質感がわからないので、先ずは手芸店で見てみることにしました。天然素材の糸は色が限られているのでその中から自分の肌に合うものを選び、結局薄いベージュ色に決めました。素材はシルク65%コットン35% の天然素材の糸。シルクが入ってるので結構高いです。一玉1350円。お店の会員なの... 続きを読む
  • 先日いっぱい編んだアクリルたわし、教会のバザーに出してなくなったので自宅用に残り毛糸でまた編みました。ワッフル編みが好評ですぐに売れたのでワッフルたわし5枚と糸2本取りの細編みのシンプルなのを編んでみました。結局、たわしなので使いやすさとシンプルなのが一番なのかな。ワッフル編みはもう編み図を見なくても編める様になりました!!棒針編みもかぎ針編みもどちらも面白いですね。久々に夢中になれるものを見つけ... 続きを読む
  • キリスト教暦では今は四旬節(レント)と呼ばれる時期です。以下、日本福音ルーテル教会のHPより引用 40日という日々を大切に 教会の暦は3月1日から四旬節に入りました。4月16日のイースター(復活祭)まで、日曜日を除く40日間をイエス・キリストの十字架を偲ぶときを過ごします。「なぜ40日間も」と疑問が湧くことでしょうでしょう。それは聖書のできごとに由来するのです。旧約聖書のモーセが神様から十戒をいただいた... 続きを読む
  • 今朝は気持よくジョグ天気予報で温度を調べると1℃となっていたので、防寒対策して走りに出た。ほんとに久しぶりなので(半月ぶりくらい)緩く軽く走った。風がなかったので思ったより寒くなかった。2~3km走って息が上がりそうだったが、なんとか止まらずいつもの浜コース5kmクリア出来た。走り始めと走り終わりにスマホ時計を見たら、丁度35分かかっていた。初心に戻ってぼちぼち復活しようと思った。汗もほどよくかいて気持よかっ... 続きを読む
  • 故障中のランニングウォッチを購入店に持ち込みました。ダンナさんと一緒に歩いて行きました。明石海峡大橋をモニュメントから眺め橋を越えて丁度お腹が空いて来た頃にランチの看板が目についたお店に入りました。スペイン風のお料理、一番安いランチ1300円、少しオイリーやわと思いましたが、おいしかったのでデザート(500円)追加でオーダー。そして目的地到着サービスカウンターで修理依頼してから店内ぶらぶらしていると携帯... 続きを読む
  • 元気になりましたよ〜ワーイ!自転車屋さんに次年度のスポーツ保険の更新手続きに行きました。途中、神戸港中突堤に停泊中の客船「飛鳥Ⅱ」を見てその大きさにびっくり!!来週は中央突堤にクイーンエリザベス号が寄港するとか。夕方6時頃に歩いてジムへ。いつもその時間はジュニアスクールやってるが2レーン空いているのでのんびり少しでも泳げればいいわと思いプールへ行くと、スクールお休みでプールはガラガラ。泳ぎ放題。レー... 続きを読む
  • 今日も冬の様な寒さでした。ほー寒い!!ブログを始めてはや5年。何か成長しただろうか?ダンナさん曰く、文章書くのが上手くなった…なら 嬉しい。もうすぐ誕生日を迎えついに高齢者のお仲間入り先日古希を迎えた姉と電話で話し姉が「60~65より65~70の方が早かった」と宣うた。自分の年も間違える様な年になってしもた。改めて年ってなんだろう?と考えてみる。若い時にはそんなことは考えもしなかった。それが年取ったということ... 続きを読む
  • 風邪が治りませんね〜。夜中に咳き込んでしんどかったです。春の風邪はなかなか完治しないですね。今日は思いがけず太もも筋肉痛。なぜか!?犯人は昨日の味噌仕込み座卓でやったので力入れるために中腰になったせいですね〜。しっかり足に来ていました。腕と腰とかは全然大丈夫でした。やっぱり水泳で腕力・背筋鍛えて強くなっていることを感じました。日頃の運動は大切です。体調はまだ万全でないのですが、お風呂にも入りたいし... 続きを読む
  • 病院でもらった薬が丁度無くなり、ほぼ回復。もうこれ以上、続けて薬を飲むと嘔吐いて吐くでしょう。今日は近くの「若宮食堂」でのお味噌作りワークショップに参加して来ました。私のお味噌作りは3回目。麦味噌は始めての挑戦です。参加者は若いお店のオーナー夫妻と若い女性二人と年寄り(笑)の私。ここは材料にこだわっているので無農薬で安心です。一人でやるのは大変なのでみんなとワイワイやるとあっという間に仕込めます。... 続きを読む
  • 風邪が治りません。喉風邪は長いと聞いていましたが、まさにそのとおり。今日は世界祈祷日でした。世界中のキリスト教会が教派を越えて互いに祈り合う日です。その礼拝が神戸では日本基督教団神戸聖愛教会であり、私の所属教会が受付当番に当たっていたので風邪を押して行って来ました。実は昨日まではよほど休もうかなと思っていたのですが、薬を飲んで大分良くなったのと、今朝早く一緒に行くはずだったS子さんから風邪でダウン... 続きを読む
  • 風邪はまだ治っていませんが3月になったので月2回の編み物教室にマスクをして参加してきました。1月にベストを編んだ余り毛糸で孫のニット帽を編みました。先日赤のニット帽を編んで2作目です。1作目より変化したのはゴム編みを二目ゴム編みにしたことと、編み込み模様を入れたことです。こんな感じ青と白だけでは可愛らしさが足りないのでさし色に赤とオレンジを入れてみました。裏糸の始末とボンボンの付け方を先生に教わって仕... 続きを読む

ara60kame

ようこそ!
還暦を機に始めたブログ
あっという間に7年経ちました。60代前半はスイム・バイク・ランと3種のエクササイズでアスリートな日々を送っていましたが、後半になり孫が増え子育てならぬ孫育てでうれしい悲鳴をあげながら、時々ブログに登場するダンナさんと二人で何事もボチボチといった具合に生きております。70に向かって70'sの若かりし頃を目指しておりま〜す!
どうぞよろしくお願い致します。