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  • ニューバイクでサイクリングらんらん♪♪〜週末はお馬さんと仲良しのダンナさんを引っぱりだしてサイクリングしてきました。午前9時前に出発。1時間ほど走って農業公園に到着トイレ休憩と補給私は六甲のめぐみのプリンと持参したおにぎり、ダンナさんは白玉ぜんざい(ここではバナナは食べず)補給食で元気が出たので更に進むことにしました。目的は淡河・満月堂の「いちご大福」11時半少し前に淡河道の駅到着天ざる蕎麦 1000円そし... 続きを読む
  • 旅の疲れがやっと取れた頃に忙しい日常が戻ってきました。仕事もしてないし、暇な筈なんですけど、なぜか忙しい。。。今日は朝から生協宅配受け取り昼に娘と孫が来るので家族4人分の昼食準備孫と遊ぶ娘と孫におやつまで持たし駅まで送り帰って片付けてバイクショップまで頼んでいたもの取りに電車で行く宅配便を送るそして夕方やっと一息駅前のミスドで買ったマッフィンと自家製のチャイでホッとする。明日は走ろ今日の運動Walk 2.... 続きを読む
  • 20日〜21日 熱海温泉〜伊豆一泊二日の旅を30年来の友6人と一緒に楽しんで来ました。一日目 新幹線こだま号で新大阪から静岡へ。京都で4人合流、米原から一人乗って来て6名で静岡まで行き、普通電車に乗り換えて清水へ。目的地は三保の松原清水駅から少しだけ富士山が見えました。その後、雲に隠れて見えなくなり、三保の松原からの富士山は見えませんでしたが浜と松原はとてもよかったです。昼食は清水港の近くのお店で私は「釜揚... 続きを読む
  • 先月から編み始めた私のシンプルなニットベスト完成しました。[制作期間3週間]この紺色の毛糸(ダルマシェットランドウール)男物セーターを編むために20玉購入したのですが、ダンナさんのセーターが15玉以内で仕上がったので、残りで孫のイニシャルベストと私のベストが編めました。まだ3玉残っています。1玉50gだけどすごいお得な毛糸のように思います。どうも先週から風邪気味・・・ひどくはならないが、喉が痛くなったり、時折... 続きを読む
  • 新車が完成!!名入りです 'Rover66'フレームはブリジストンのアンカー WomenRL8 カーボンフレームです。ブリジストンの自転車は中学生の時に買ってもらったやつと20代前半で乗っていました。再びブリジストンに戻りましたwホイールはカンパニョーロ、コンポはシマノのアルテグラ、クランクはスギノで変速22段、サドルはismのADAMOracingホイールとタイヤとサドルはシオン号につけてたものを使いました。今日は風がきつくて時折突... 続きを読む
  • 朝起きて気温が4℃くらいあったので、これは走らないと!と思い、明るくなってから10km走るつもりで朝ジョグしました。浜に出て川沿いを上がり、また浜に戻ってくるコース。初め3kmほどゆっくり、その後少しピッチあげて4km、そしてまたゆっくり3km、平均ペース7分12秒の10km走でした。信号ストップが何度かあったけど、ゆっくりだったので心拍上がらず気持よく走れました。帰宅後シャワー、そして洗濯機回してから朝ご飯。久しぶり... 続きを読む
  • 年末前に注文したバイクフレームが入荷し、いつものバイクショップでパーツを取り寄せ組み上げてもらったロードバイクの仮組み上げが出来たのでサイズ合わせにお店まで出向きました。なかなかいい感じです。色はこれでよかったね。サドルとホイールは前のコルナゴのを使っています。クランクはスギノ。その他のパーツはシマノのアルテグラ使用。ロードバイクは2代目です。コルナゴ・シオン号は2011年から今まで丸7年間よく働いて... 続きを読む
  • 毎日寒いですね。こう寒いとほんとに疲れますね。ここ須磨は比較的暖かいのですが、今年は違う。晴れていてもベランダから海を眺めると白波が立ってて風が強いのがわかる。風が強いと体感温度がぐっと低くなって常に−0℃という日々が続いている現状。晴れているけど雪花が散っている午後昨日は教会でほぼ一日外出したので今日はどこへも行く気にならず。先日買った本『寅さんとイエス』を読み終えました。フーテンの寅さんとキリス... 続きを読む
  • ラグランフレンチスリーブの小さな可愛いセーターを孫に作ってやろうと思って、というか、輪針で裾から筒のように編んでいったらどうだろうと試してみたくて、紺色のVネックベストのゴム編みがまだ出来ていないのですが、気分転換で編み始めました。丸く輪にして編むと表編みばかりなので進むのが早いです。脇下から筒状の袖をどうやって繋ぐのだろう。次の課題です。まずは子供用で練習ですね。今日の運動Walk 3.0km(駅から教会... 続きを読む
  • 娘のマンションで娘が1歳4ヶ月の孫に閉め出されるという事件が起こりました。スイッチとかカギを触るのに興味津々な孫、玄関ドアとか、ベランダ出るスライドドアのカギをかけれるようになっていた孫(まだ開けることは出来ません)、散歩に出る用意をして娘が雨の様子を見に先に外に出た一瞬の出来事。孫がドアのカギをかけてしまったのです。さー、それからが大変!! 娘婿は生憎留守、合鍵を持っている義母は仕事、分譲マンショ... 続きを読む
  • 1月24日から取りかかった自分用のVネックシンプルベスト、やっと後ろ身頃、前見頃完成しました。編み物教室に通い始めて丁度一年、初等科、中等科を修了しました。中等科の修了作品はアラン模様のラグランスリーブセーターです。編み物ブログアランセーター高等科に進むと、丸ヨーク、スカート、斜め切り替え、とか難しい編み方が入って来てレパートリーが広がります。楽しみです。高等科は月4回のコースを休まずに行って、きちん... 続きを読む
  • とうとう来ましたね。高齢者と名のつくものが!!!2月25日開催の宇治川マラソン大会から封書で参加書が送られて来ました。中に入っていたハガキにはしっかりと『高齢者参加賞』と貼られてありました。今年は男性70歳以上、女性60歳以上の参加者に特別に記念品を出すことになったのだそうです。どんな記念品なのか今から楽しみです。わーい。エントリー人数は2560人だそうで、その中の何%の人が高齢者なんでしょうかね。女性は60... 続きを読む
  • もう寒くてたまりませぬ。こんなに寒い冬は神戸に来て以来、10年間で初めてでしょう。今日は電車で教会の日曜礼拝へ。先週は総会やったので、その議事録確認の印鑑とサインが要るので(なぜか毎年私が担当なのであります)今日も礼拝へ。聖餐式もあって、福音を聞いて平安な時をもてて感謝です。「さあ〜、福音を宣べ伝えに出て行こう」と気持ちも新たに1週間を始める気持ちにさせてくれました。行動が伴うかどうかはわかりません... 続きを読む
  • 明日は節分節分には恵方巻きという・・・いつの頃やらそういう習慣が関西から起こって来ていますが今年は買うのでなく作ることにしました。というのも、娘家族が今夏カナダに移住予定なので巻き寿司くらい作れないと困るでしょ。私が昔、アメリカ合衆国に住んでた時に、向こうの友人を招いてパーティーをする時に、巻き寿司を作るととても喜ばれたので、このところ何年も買ってばかりの巻き寿司を娘と一緒に作ることにしたのです。... 続きを読む
  • しとしと冷たい雨の一日でした。朝8時頃まではまだ降ってなかったので、久しぶりの早朝ジョグ!!30分走ったら雨がポツポツ降って来たので修了Jog 4.5km タイム 30分 ペース 6'40"/kmピッチ良く6分30秒ペースで走り始めたら、10分で息が切れ・・走ってないと走れません。ちょっと歩いて走りの30分走でした。その後は気温も上がらず寒かったので部屋に引きこもり、読書と編み物と料理の三本立ての一日でした。先日本屋さんでタイト... 続きを読む

ara60kame

ようこそ!
還暦を機に始めたブログ
あっという間に7年経ちました。60代前半はスイム・バイク・ランと3種のエクササイズでアスリートな日々を送っていましたが、後半になり孫が増え子育てならぬ孫育てでうれしい悲鳴をあげながら、時々ブログに登場するダンナさんと二人で何事もボチボチといった具合に生きております。70に向かって70'sの若かりし頃を目指しておりま〜す!
どうぞよろしくお願い致します。