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  • 今朝は久しぶりに早朝ジョギングに浜に出て5kmほど走ってダウンで歩き始めた時に、2ヶ月ぶりに74歳のランナーさんとばったり!!2月に初マラソンで東京マラソンを走ると言われていた方。ご挨拶して東京マラソンのことを尋ねると、とても嬉しそうに「4時間半切れました!」と報告してくれました。「あきらめずにやってると報われますね」と東京はとても楽しかったことを話してくれました。そして70才以上の男性でフルマラソン4時間... 続きを読む
  • 次に編む予定の娘婿の毛糸が決まって注文したので、形とパターンを考えました。先日「ジュンク堂」で厚みが2cmほどもある分厚いA4サイズの模様編み1000パターンブックを5032円も出して買ったのでそれを活用します。水曜日の編み物教室で先生と相談しながら柄を決めグラフに手書きしました。こういうの、結構好きなんですね。私にとってはとても楽しい作業です♡毛糸が揃うとこれでゲージを取って・・4月になってからですね、編み始... 続きを読む
  • とうとう66歳になりました(笑)60代も半分過ぎて・・・なんか嘘みたいです。「人生に必要なものは勇気と想像力と少しのお金である」これは少し前にラジオで耳にした言葉なんですが、私はこの言葉に感動し、座右の銘にしようかなと思ってるくらいです。そして、これは誰の名言なんだろうとネットで調べてみたら、なんとチャールズ・チャップリンの残した言葉だということがわかりました。今までの人生で心に残った言葉があります。... 続きを読む
  • 18日、サイクリングの続きで二つ目の行事。元町の『いろはなカフェ食堂』にて娘家族と婿の母上様とダンナさんが私の誕生日を祝ってくれました。食事は「海鮮焼き鍋」特別にしつらえた銅鍋で、野菜は出汁で煮て、鯛を中心とした海鮮類は焼いてからしゃぶしゃぶして薬味を入れた出汁につけてたべるという「焼き鍋」美味しかったです。まずはビールで乾杯し、鍋の前には前菜、後にはデザートも出て豪華でお腹いっぱいになりました。そ... 続きを読む
  • 昨日3月18日はイベントが二つありました。長くなるので分けて掲載します。先ず一つ目かき氷好きな京都と灘に住む自転車友達二人とグルメサイクリング。12時 この時期でないと食べられない「いかなごのかき氷」を求めてお二人が長田まで来られたので新長田駅で合流。地下鉄『駒ケ林駅』すぐ側の「六花(りっか)」へ私は真夏の暑い時には「かき氷」大丈夫なんですけど今はまだ食べる気にならず、コーヒーとチーズトースト(700円)... 続きを読む
  • Rover66号は車体が軽いので輪行しやすい。それで収納の簡単な輪行バッグを探してAmazonで購入しました。grunge Carry です!ボトルケージに納まるほど小さくないのですが大丈夫です。リュックの下の方に入ります。謳い文句が「使い易さを最優先に考えた、トートバッグタイプの輪行袋」ロードフレーム520mmまでをゆったりと収納でき、女性の目線で考えましたというもの。早速試してみました。①前後輪外してフレームを逆さまにして袋... 続きを読む
  • 14日(水)二日目の記録です。ぐっすり寝て早起きして目覚めの温泉へ午前7時7時半から朝食は1Fのレストランでバイキング方式人が多くて大衆食堂みたいやった。午前9時 チエックアウト預かってもらってた愛車2台そして二日目のスタートです。ホテルからは坂道アップダウンを数回繰り返して30分ほどで西の海岸沿いへ出ました。さすがに二日目のスタート後すぐに坂道は嫌でしたけど、走らないと進まないのでえっちらおっちら頑張った... 続きを読む
  • 3月は私の誕生月。それで誕生日より1週間早いですが、13〜14日にダンナさんと淡路島一周バースデーライドを企画。絶好のサイクリング日和に恵まれ楽しい旅になりました。それでは1日目から明石まで自走でジェノバラインまで午前9時発の高速船に乗船自転車ラックが設置されています。乗船料金 大人500円、自転車220円 明石から岩屋までの所要時間13分腰痛のまだ治っていないダンナさんのリハビリサイクリングでもあるので水仙郷の... 続きを読む
  • 春めいて来て、少しやる気が出て来たようです。月・火・水と三連チャンスイム練習と、火・木はクルクルバイク練習、昨日と今日はランおかげでとても良く寝れます(笑)昨夜は午後8時半から寝て12時半に目が覚めてトイレ行って水飲んでまた寝て朝5時半まで熟睡しました。孫と同じくらい寝ていますね。やる気が出て来たら早速レースにエントリーする悪い癖があるんですね。今年からはレースはやめてゆるゆると健康のために運動を続... 続きを読む
  • 時折突風が吹き大荒れの天気でした。風邪がやっと治ってきました。朝ベランダ越しに外を見るとランニングしている人がいたので、雨はまだ降ってないんだと思い、急いで着替えて身軽に外へ出たものの、階段を下りる途中で雨が降っていることに気づき、今日から少しでも走ろうと意気込んでいた出ばなをくじかれました。今日は月曜日でジムは休館日。それで福祉センターの市民プール「神戸福祉スポーツセンター」へ行ってみることにし... 続きを読む
  • 季節が良くなって来たのでサイクリング用の丁度手頃なリュックが欲しいなとずっと思っていてついに購入致しました。deuter raceX ドイターレースX 容量は12ℓ 背負ってみて重くないし、私の体には丁度良かったのでこれにしました。色違いで同じものが何点かありましたがこれが旧モデルとかでセールになっていて1000円ほど安くなっていて、税込み8640円でした。今使用中の小さいのは1万円以上したので大きい方が安い!?ランでも使... 続きを読む
  • 2月25日(日)からずっと忙しくてブログ更新が疎かになっていました。振り返ってみたいと思います。日曜日 教会月曜日 午前姫路にて繕いワークショップ参加お気に入りの自転車用の裏起毛ジャージのすねの部分が擦れて穴が空き、そのまま使っていたらますます穴が大きくなって破れてしまうので、なんとかしないとと思っていた所、繕いワークショップなるものがあることを知り、姫路でしたが電車に乗って参加してきました。フランス... 続きを読む

ara60kame

ようこそ!
還暦を機に始めたブログ
あっという間に7年経ちました。60代前半はスイム・バイク・ランと3種のエクササイズでアスリートな日々を送っていましたが、後半になり孫が増え子育てならぬ孫育てでうれしい悲鳴をあげながら、時々ブログに登場するダンナさんと二人で何事もボチボチといった具合に生きております。70に向かって70'sの若かりし頃を目指しておりま〜す!
どうぞよろしくお願い致します。