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  • 先の日曜日の教会の聖壇の花がきれいだったので掲載します。このひまわり🌻のように太陽に向かって前を向いて歩むことが出来ますように少し身辺忙しいので、しばらくブログお休みします。皆様に神の平安と恵みが豊かにありますようにGOD BLESS YOU ALLI LOVE YOU!... 続きを読む
  • 5月25日の「香川うどんサイクリング」から1ヶ月その時に一緒に走った「爺爺会」の方からお誘いがあり、空港周回コースを走ってきました。10時集合なので少し早めに出てハーバーランドの写真撮影スポットとなっているBE KOBEモニュメントの所で、朝は観光客がほとんどいないのでRover66号単独で記念写真におさまりました。エアポートに9時半頃到着。トイレとコンビニであったかいお茶と赤飯を補給。お二人と合流して周回コースを私... 続きを読む
  • 自家用車を持たない生活を昨年からしていますが、どうしても車が必要な時にはレンタカーをすることにしました。外国ではレンタカーを何度か利用したことがありますが、日本で利用するのは初めてのこと。ネットで調べて、今まで長い間トヨタの車に乗っていたのでトヨタレンタリースの一番近い店舗で予約して借りました。トヨタカローラ丸二日間借りて免責保険加入で料金は16,200円也後で、レンタカー会社にいる知人が連絡くれて、会... 続きを読む
  • しばらく京都に行って留守にしておりました。18日、大阪北部を中心に大きな地震がありましたが、皆様大丈夫だったでしょうか?被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。当ブログに留守の間に訪問してくださった方、地震の心配をして下さった方々、有り難うございます。京都は揺れましたが何もなく大丈夫でした。和束川田園風景庭のピザ釜余震が続いております。皆様の無事と大きな地震が再び起きないことを祈ります。... 続きを読む
  • 3週間に一度のネイルケアの日サンダル履きが嬉しい季節になってきたので足の指もケアしてマニキュアもして貰いました。ペディキュアをサロンでやってもらうのは2回目。10年ほど前にハワイのサロンでやってもらって以来です。マニキュアが乾くまで足の指をどこにも当てないようにビーチサンダル履いて気をつけて帰りました。帰り道マンホールの蓋巡り散歩明日も良い一日でありますように世界が平和でありますようにGod Bless You A... 続きを読む
  • 熱い夏・・・否うるさい夏・・がやってきます!!先日ベランダから見えたサカイのトラック今日、お昼前に走りに出たら建設ラッシュ!!!朝起きてすぐ走るのはきついので、10時半頃から浜へランラン♪蒸し暑いので水飲み場で給水と首に水かけを繰り返しながらの1時間のジョグ板宿の公園のアジサイが綺麗でした。今日の運動Run 8.0kmWalk 2.0km... 続きを読む
  • まとめて二日間!梅雨の合間の束の間の晴れの日だった昨日ぶらっとRover66号で明石まで走って来ました。明石と言えば「ふなまち」の玉子焼き 20個600円也バイク走行距離 26.0km (サイコン途中から作動したためおよその距離)今日8日はポーアイ水泳教室からの繋がりのプール友達と福祉センタープールへ。プールの前後に以前から気になっていたお店2軒に行きました。先ずは元町でランチ「ホープ洋装店」という名の昭和の香りのする喫... 続きを読む
  • 雨の一日どうやら正式に?梅雨入りした模様。晴走雨編・・・ハハ( 雨が降ると編み物が進む)先週から練習がてら編んでいた、お花模様を編み込んだマフラー完成しました。初めてなので模様のとこが少し糸が引き締まってしまった感はありますね〜(むずかしい)私用ではないけど、首に巻いてみました(自撮り)もうすぐお誕生日のMさんにプレゼントしようと思っているのだけど、喜んでくれるかしら?昨日まで肩こりが酷かったのです... 続きを読む
  • 今日の一日よく寝て4時半起床午前5時 ジョグスタイルで外へ。外はもう明るい15分ほど歩いてストレッチ、そしてスロージョグ6km, 44分ほど。鳥のさえずりを耳にしながら走る・・・気持ちいいですね。終わりにまた歩き、ストレッチして修了帰宅後シャワー、朝食、家事一通り済ませ、編み物少しあみあみ、そしてリラックスタイム。早めの昼食そして歩いてジムへ今月末でジムを退会することに決めました。今年の1月再入会してみたもの... 続きを読む
  • マラソンとか、バイクもそうですが長距離走やると足の指と指の間に汗がたまってふやけて皮が剥けて来るのです。それがなかなか治らなくて、痒くなったり、皮剥けがひどくなったりと皮膚科に行こうかどうしようか、と悩み、結局市販の軟膏で応急処置をしてるわけです。それが、先日、週末に孫と海へ行き、海水に足を浸し、砂に埋めてエステごっこなるものをしたらば・・・一発で良くなりました!!(醜い足ですみません)大地のパワ... 続きを読む
  • 久しぶりに孫がやってきました。昨日から今日の孫と遊ぶ日に備えて体力温存。そして迎えた今日、朝は走らずに散歩だけ。そして、パンケーキを焼いて待ちました。11時頃、娘と孫到着。昼から浜へ砂浜で裸足になると、歩き始めて初めての素足での砂の感触に孫はしばらく固まっておりました。私は砂に足を埋めて、エステサロンより気持ちいいと思いました。夕方までよく遊びました。今日の運動Walk 7.0km... 続きを読む

ara60kame

ようこそ!
還暦を機に始めたブログ
あっという間に7年経ちました。60代前半はスイム・バイク・ランと3種のエクササイズでアスリートな日々を送っていましたが、後半になり孫が増え子育てならぬ孫育てでうれしい悲鳴をあげながら、時々ブログに登場するダンナさんと二人で何事もボチボチといった具合に生きております。70に向かって70'sの若かりし頃を目指しておりま〜す!
どうぞよろしくお願い致します。