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  • 今年も後1日で終わりですね。今年はどんな年だったのか、自分でブログを読み返して振り返ってみました。1月 5ヶ月ぶりの目眩再発2月 同窓会で熱海〜伊豆一泊旅行3月〜4月 誕生日淡路島一泊サイクリング      四万十桜マラソン兼ねて(四国旅行)マラソンはDNS      気温の乱高下による体調不良続く5月 1泊2日の香川うどんサイクリング(バイク仲間と)6月 関西直撃の台風と地震に加え二番目の孫の急死7月 眼科へ(... 続きを読む
  • スポーツジムの年内開館が今日までなので今年の泳ぎ納めに行きました。最近あまり泳いでないので25m or 50m×108本などと大それた事は考えず、クロール200m×5本の1000mで泳ぎ納めしました。余分に泳いだ50mと水中ウォーキングで1200m!頭が揺れずに泳げたので良しとしましょうジムまでの往復は新しいランシューズで小走り。いい感じに馴染んできました。昨日から仕込んでいたドライフルーツ入りのドデカパンを焼きました。いつもの... 続きを読む
  • 暖かい神戸にも昨日初雪が降りました。画面ではわかりませんが粉雪が舞ってます。ベランダからの風景です。日中気温が上がっても5℃にも上がらない状態やったので10時ごろから食料品の買い出しに生協まで早足で歩くと(往きは緩い上り坂)結構温もりました。午後からは部屋に籠ってポテトサラダ作ってポテトサラダって作り方は簡単なんですが、手間がかかるのです。鍋をたくさん使います。じゃがいも茹でる鍋、人参茹でる小鍋、ゆで... 続きを読む
  • 今朝早起きして昨日買ったランシューズの試し履きをして来ました。昨日お店で履いたときにはどこも痛くなかったのに、今朝すでに結ばれていた靴紐を少しだけ緩めて履いて歩き出すや否や「いたっ!」きつい、靴紐がきつい。特に外反母趾の辺りが痛かったので靴紐緩めること2回ばかり、今までのワイドからスリムにしてよかったことは、左足裏の魚の目、タコが全く痛くなくなったこと。サイズがきつめで足が靴の中で動かないからだと... 続きを読む
  • とうとう今年は一回も大会出場なしでした。59歳からランニングを初めて7年。毎年何かの大会に出てきました。多いときは毎月エントリーしていましたね。冬はマラソン、夏はトライアスロン、間でロードバイクのエンデューロ、ロングライドなどなど。全く走れない状態からフルマラソンが完走できるまでになったことは嬉しかったな。全く泳げなかったのに海で泳ぐ大会にも2回も出場できて、それはまるで奇跡のようなことでした。今年は... 続きを読む
  • Merry Christmas!!2018年のクリスマスはダンナさんと二人で過ごしました。24日の夜イブ礼拝に行って遅くまで起きていたら案の定25日は朝起きれず降誕日礼拝によう行きませんでした。クリスマスの朝一番にすることはプレゼントオープン!!!幾つになってもクリスマスプレゼントは嬉しいカナダから届いたトロントブルージェイズのTシャツ#19 JOSE BAUTISTA 孫と同じ名前のシャツ。これを着て気分は19歳ですね。朝ごはんはホームメ... 続きを読む
  • クリスマス・イブはいかがお過ごしですか?私は今年は静かなイブの一日を過ごしました。午前中に近くの小さな映画館でポーランドのドキュメンタリー映画『祝福』英語の題名は「Communion=コミュニオン」カトリックの聖体拝領、プロテスタントでは聖餐式ですね。映画の上映終了後に「宗教にとって儀式とは何か?」と題して関西学院大学教授で牧師でもあられる先生のトークイベントがあったので参加して来ました。ポーランドの宗教(... 続きを読む
  • クリスマスショッピング昔ながらの定番のデニムジーンズが欲しくてLevisに行き、2本買うと2本目が半額というのにつられて2本購入。ここ最近はユニクロとかGAPとかの安いのばかり履いていたのでこれはどのくらい長持ちするか期待しています。ユニクロとかのは安いけどすぐにヘタれる。LevisからLLBeanへ。ここでも昔ながらの定番のシャツを購入(赤いのはダンナさん用)そして何度も見に行ってやっぱり買おうと思った柳宗理の「やか... 続きを読む
  • アメリカはボルティモアからミネソタ時代からの友人が訪ねてくれました。今回は比較的ゆっくり出来たのでうちに一泊。積もる話に花が咲きました。昨日の朝、新幹線の新神戸駅で出迎え、地下鉄で県庁前まで一緒に来ました。お昼はお弁当の美味しい『喜八』でランチ。その足でお土産の折り畳み傘を傘の専門店でチョイスしてうちでゆっくり。旦那さんと3人で鍋を囲みながら思い出話、近況いろいろ・・楽しい時間はすぐにすぎていきま... 続きを読む
  • 若い子のクリスマスプレゼント用に残り糸でアームウォーマーを編みました。手の先部分だけをくるっと後ろに回せば指が出せます。いつでもスマホを使う若い世代向けです。(最近は老人もスマホをいじっている人が多くなりましたが)そして昨日はだいぶ気分も良くなってきたのでコープで買ってきた瑞々しい大根とゆずで「大根の柚子漬」を作りました。私は白砂糖を使わずなんでもきび砂糖で作るもんだからシロップが透明になりません... 続きを読む
  • 胃のムカムカと下痢と食欲減退・・・胃腸風邪の症状が出ています。今回の目眩の症状は軽く、木曜日に大きなのがあって金曜日に2~3回あってそれから治っています。頭を回しても今は大丈夫そうなのでどうやら目眩は落ち着き、胃腸風邪をひいたようです。毎日寝てばかりも退屈なので、今日は少し元気になってきたのでお散歩。中央図書館まで散歩しました。タワーロードから花隈公園へ花隈城跡の石垣ここからグーグル先生のナビで中央... 続きを読む
  • 体調がまだ全快でないので一日何もせずゆっくり。東二軒隣りにホテル建設中でうちの東側の窓からよく見えます。まさにワーキングマン=働く男たちですね。あの高い所でクレーンから運ばれる鉄板を受け取って手際よく台に重ねていきます。下のクレーンの操作はコンピューター制御なのでしょうね。ここ一週間であの高さまでになりました。ホテル全体が建つと空が見えなくなりそう・・・都会の宿命ですかね。今回の目眩は今までの『良... 続きを読む
  • 今日は一日集中睡眠!!!先ほどやっと起きてきました。午前4時ごろ、寝苦しくてあっち向いたりこっち向いたり(寝ながら)してたようなんですが、突然の大きなめまいに襲われました。天井が回る回る、これは大変と思い、うつ伏せになりじっと我慢の数分間?いつもは数十秒で止まるのですが今回は長かった。やっと回るのが止まったので起きようとすると、またまたぐらっ〜。しばらく安静にしてからトイレへ。トイレで用を足してベ... 続きを読む
  • 寒くなってきました。都会のマンション暮らしは寒さ知らずですww須磨のマンションより密閉度が高いのか、潮風が当たらない為か、あったかい。寒がりの私としてはとても快適です。南向きの6階なので窓際に置いた植物がよく育ちます。朝はこんな感じで聖書を読んだり、編み物したりしています。ぎんちゃんに私の座る場所を取られてしまいましたが。京都から持ってきた花。種は30年前のもの。余り毛糸で編み込みの図案を考え中。次は... 続きを読む
  • 夜9時ごろから駆け足で見てきました。神戸ルミナリエ2018昨年は忘年会帰りでしかも土曜日だった為、凄い人でルミナリエに到達するまでも時間がかかり、歩くのも大変、東遊園地では身動きできないほどの混雑でしたが、今日はまだ始まって3日目、日曜日の夜遅くということもあってか、行列なし、スイスイとストレスなく前へ進め、東遊園地では少し人が多めでしたが、南の方まで行って全部見ることが出来ました!綺麗だったよ〜今日の... 続きを読む
  • 急に寒くなりましたね。急激な気温変化で起こったような偏頭痛。頭の右半分を触ると痛い!昨日は早めに寝たけれど今朝も治っておらず。でもまあ出来ることはしようとジムへ行ってゆっくりスイムと水中ウォーキングをしました。クロール泳ぎ始めると意外にも楽に泳げたのでびっくりしましたが無理をせず300mほど泳いで水中ストレッチ&ウォーキングをして上がりました。ジムのお風呂で温まっての帰り、頭を触ると痛みが取れてる!!... 続きを読む
  • もう10年も神戸に住んでいるのに神戸市役所の屋上展望台(24階)に上がったことがありませんでした。市役所へは神戸マラソンのスタート地点ですから、トイレ使用に入ったりはしましたが、なにせ、神戸は第2住所としている為お役所の用事はもっぱらなしなので、ほんと用事がないのです。午前中、ダンナさんと私、それぞれに三ノ宮付近で用事があり、それを済ませた時間が同じ頃になった為、合流し知り合いのカフェに行ったら、今日... 続きを読む
  • 10月末から取り掛かっている小花の編み込みセーターやっと完成に近づいて来ました。クリスマスプレゼントですね。ネックのゴム編み、首回り細いので4号5本針で編んでいます。手首は5号4本針で編みました。4本・5本針が使えるようになると何でも編めそうです。裾と手首の二目ゴム編みどめ、久しぶりでやり方を忘れそうでしたが、何とか思い出し出来ました。引っ越して編み物教室に徒歩で行けるようになったのでとても便利になりまし... 続きを読む
  • 楽しい週末でした。12月に入ってすぐの土曜日は自転車仲間の忘年会。今年は仲間の一人が経営している三田の割烹料理店で行われました。16人集まってなぜか紅一点。なぜ自転車乗りは男性ばかりなんでしょう。今年はダンナさんも参加。鴨鍋で盛り上がりました!!夜出かけることは稀なので帰路写真を撮りました。夜の元町交差点、ほとんど人がいません。日曜日は教会へ礼拝後昼食そして女性会例会(聖書研究)教会暦は待降節に入りま... 続きを読む

ara60kame

ようこそ!
還暦を機に始めたブログ
あっという間に7年経ちました。60代前半はスイム・バイク・ランと3種のエクササイズでアスリートな日々を送っていましたが、後半になり孫が増え子育てならぬ孫育てでうれしい悲鳴をあげながら、時々ブログに登場するダンナさんと二人で何事もボチボチといった具合に生きております。70に向かって70'sの若かりし頃を目指しておりま〜す!
どうぞよろしくお願い致します。